Gérer l’anxiété liée à l’utilisation des toilettes en public
Éprouvez-vous une anxiété intense, voire une panique, à l’idée de devoir utiliser des toilettes publiques ? Planifiez-vous vos déplacements…
Le lien entre appendicectomie et risque de développer une MICI
L’appendicectomie, ou ablation de l’appendice, est l’une des interventions chirurgicales les plus courantes au monde,…
Les aliments riches en polyphénols : des super-aliments pour votre microbiote
Et si la clé d’un microbiote florissant et d’une santé éclatante se trouvait dans les…
La Prévention du Cancer Colorectal : Fibres, Calcium et Activité Physique
Le cancer colorectal représente un enjeu majeur de santé publique, figurant parmi les cancers les plus fréquents….
Le régime d’exclusion spécifique (Exclusive Enteral Nutrition) pour les MICI : nourrir pour guérir
Face à une poussée inflammatoire d’une Maladie de Crohn, les traitements médicamenteux (corticoïdes, immunosuppresseurs, biothérapies) sont…
La Santé Intestinale des Sportifs : un Microbiote Optimisé pour la Performance
Dans la quête de la performance, les sportifs se concentrent souvent sur l’entraînement, la technique…
Le lien entre fatigue chronique et troubles digestifs inexpliqués
Vous traînez une fatigue chronique qui résiste au repos, accompagnée de maux de ventre récurrents, de ballonnements,…
L’alimentation anti-candida : mythe ou traitement efficace ?
Le nom Candida albicans résonne comme une menace dans le monde du bien-être intestinal. Souvent pointé du…
Le régime sans résidus : quand est-il nécessaire et pour quelle durée ?
« Reposez votre intestin. » Cette phrase, souvent prononcée par les médecins, trouve sa concrétisation…
Le syndrome de l’intestin court après une résection chirurgicale : gestion nutritionnelle
Imaginez votre système digestif comme un fleuve puissant, capable d’absorber les nutriments essentiels à la…
L’inflammation de bas grade et son point de départ dans l’intestin
Vous vous sentez souvent fatigué(e), avec des douleurs articulaires diffuses, une résistance à la perte…
Fistules Gastro-Intestinales : Quand le Tube Digestus Fuit. Causes et Traitements d’une Épreuve Complexe
Imaginez un réseau de canalisations parfaitement étanches, où chaque segment a une fonction précise. C’est…
Le régime faible en FODMAPs : le guide complet de la phase d’élimination
Vous souffrez de ballonnements douloureux, de crampes abdominales imprévisibles et d’un transit chaotique qui dicte votre quotidien ? Si…
Le rôle des graisses dans l’apparition des selles molles et de la diarrhée
Vous terminez un bon repas, peut-être un peu plus riche que d’habitude, et quelques heures…
Les bienfaits de la réglisse et du mastic de Chios pour la protection gastrique
Et si la nature nous offrait des boucliers pour protéger notre estomac des agressions du…
Le syndrome des jambes sans repos et son lien possible avec la digestion
Imaginez une envie irrépressible de bouger les jambes dès que vous vous allongez, un besoin…
Les fistules et les abcès dans la maladie de Crohn : gestion et complications
La maladie de Crohn est un parcours souvent semé d’embûches, et parmi les plus redoutées…
Le xylitol et le sorbitol : pourquoi ces polyols perturbent tant l’intestin
Vous avez peut-être déjà remarqué cette sensation désagréable de ballonnements, de gaz, voire de diarrhée…
L’Impact de la Pilule Contraceptive sur le Transit et les Ballonnements
La pilule contraceptive est une méthode de contraception hormonale utilisée par des millions de femmes…
Le foie et les hormones : l’importance de son rôle dans l’équilibre féminin.
Le foie est souvent cantonné, dans l’imaginaire collectif, à son rôle d’usine de détoxification et de gestion des nutriments….
Les régurgitations chez le bébé : quand faut-il s’inquiéter ?
Votre nourrisson vient de prendre son biberon ou de finir sa tétée et, presque systématiquement,…
La Colite Ulcéreuse : différence avec la maladie de Crohn et traitements
La maladie de Crohn : comprendre les symptômes et les phases de poussée
La prise en charge de la colite microscopique
Le microbiote intestinal : le « deuxième cerveau » expliqué simplement
Les dangers du sucre et des édulcorants sur l’équilibre du microbiote
Régime alimentaire pendant les poussées de MICI : les aliments à privilégier (faible en résidus)